Programul se adresează oricui vrea să înțeleagă și să gestioneze mai bine propriile gânduri, sentimente și reacții în vremuri de criză și stres. Și cum îi pot ajuta pe ceilalți.

• Vom căpăta o imagine simplă și practică a arhitecturii creierului și a evoluției conștiinței.
• Vom descoperi cele două sisteme de luare a deciziilor și cum operează fiecare dintre ele.
• Vom descoperi informații despre hormonii fericirii și supraviețuirii și cum aceștia ne influențează deciziile.
• Neurobiologia stresului: Stres benefic, stres dăunător, stres acut, stres cronic. Descoperă diferențele și cum le distingi.
• Vom înțelege cum ne pierdem rațiunea și ne lăsăm sabotați emoțional și vom descoperi strategii de recuperare dovedite științific.
• Vom învăța despre formarea echipelor eficiente și vom folosi acest lucru acasă sau la birou.
• Vom descoperi cele 5 butoane universale de activare emoțională și cum le folosești pentru a-ți păstra calmul și a-i influența pe ceilalți.
• Vom explora alternative pentru a-ți dezvolta reziliența din 3 perspective: corp, minte, mediu.

Ai întrebări?

Nu ezita să ne suni sau să ne scrii pe chat, pe email sau completând formularul din pagina de contact.