Cursul este în primul rând o experienţă de autocunoaştere, pe parcursul căreia vei reuşi să îţi cunoşti blocajele (fizice, psihice), să ştii cum să le controlezi şi să depăşeşti efectele lor negative.

De la un staff meeting şi o intervenţie de câteva minute, până la susţinerea unei prezentări în cadrul unui eveniment sau la o conferinţă de presă, emoţiile sunt tot timpul prezente. Pentru că trebuie să vorbeşti ţinând cont de acel public care te urmăreşte. Vrei să convingi, să transmiţi un mesaj penetrant şi coerent. Pentru că ai vrea să nu îţi mai fie teamă când apari în public. Pentru că ai vrea, deşi eşti sigur/ă pe tine, să nu te întrebi mereu: “Dar ce-am greşit? Ce nu a mers ?”