Tehnici de respirație

40,00 

Felul în care respirăm ne impactează stările de spirit şi emoţiile. Dacă învăţăm să respirăm corect, nu numai că putem preveni anumite boli, însă putem să ne schimbăm chiar şi starea de spirit.

Unde – Calea Griviței nr. 6-10, parter, Sector 1, Bucureşti
Când – nu există încă o sesiune programată
Durată – 3 ore

Acest curs poate fi livrat și in-house (personalizat pentru o grupă de participanți din compania ta). Transmite-ne detaliile accesând butonul de înscriere de mai jos.

Avisek Majumdar

Avisek este profesor acreditat de Yoga ca urmare a cursului de la Sivananda Ashram, Kerala, India. Deţine diplomă în Masaj Ayurvedic de la Centrul Internaţional Yoga Vedanta din Kerala. A urmat Cursul de Prim Ajutor de la St John Ambulance din New Delhi şi s-a calificat în Reflexologia Thai a piciorului la şcoala de Masaj Thailandez din Chang Mai, Hong Kong.

  • Avi

    Avisek Majumdar

  • logo EXEC-EDU ECHIPA br2

    EXEC-EDU

    Your place to grow!

Cursul se desfășoară în parteneriat cu:

Ştiai că poţi să-ţi schimbi starea de spirit doar prin …respiraţie?

Felul în care respirăm ne impacteaza stările de spirit şi emoţiile. Dacă învăţăm să respirăm corect, nu numai că putem preveni anumite boli, însă putem să ne schimbăm chiar şi starea de spirit. Află cum poţi să te detaşezi de stress, să îţi creşti vitalitatea şi să ai un focus pozitiv.

Cu ce vei rămâne după participarea la workshop:

  • vei şti cum să-ţi controlezi respiraţia în momentele stresante la birou, astfel încât să te calmezi şi să nu-ţi consume energia
  • odată cu vârsta, stresul, grijile scad calitatea somnului. Neparticipând la acest workhop, nu vei şti care sunt tehnicile pentru un somn profund şi odihnitor, cheia unei zile pline de energie
[/vc_column_text]

Certificat EXEC-EDU

  • 40 EURO + TVA

Ai întrebări?

Nu ezita să ne suni sau să ne scrii, detalii complete de contact găsești în pagina de contact.

CLIENȚII EXEC-EDU

Logo final rosu

Your place to grow

Tip de program

Antrenăm starea de bine

Nivel

Antreprenor, Top management, Middle management, Specialist

Trainer

Avisek Majumdar

Certificări

Certificat EXEC-EDU

Se actualizează
  • Nu exisă niciun un program în lista ta de program, alege unul din secțiunea Cursuri.