Obiceiuri sănătoase la birou și în viata de zi cu zi

40,00 

În contextul aglomerat şi agitat de astăzi, căutam constant echilibru între viaţa profesională şi cea personală. Cu toate astea, omitem foarte adesea paşi importanţi, de cele mai multe ori simpli pe care îi putem face pentru a fi mai eficienţi şi mai sănătoşi.

Unde – Calea Griviței nr. 6-10, parter, Sector 1, Bucureşti
Când – nu există încă o sesiune programată
Durată – 3 ore

Acest curs poate fi livrat și in-house (personalizat pentru o grupă de participanți din compania ta). Transmite-ne detaliile accesând butonul de înscriere de mai jos.

Larisa Petrini

Cursul de Nutriţie & Wellbeing pune laolaltă pasiunea pentru sănătate holistică şi nutriţie integrativă cu instrumente de coaching şi cunoştinţe adunate în ultimii ani de documentare şi studiu.

  • Larisa Petrini

    Larisa Petrini

    Corporative wellbeing

  • logo EXEC-EDU ECHIPA br2

    EXEC-EDU

    Your place to grow!

Cursul se desfășoară în parteneriat cu:

În contextul aglomerat şi agitat de astăzi, căutam constant echilibru între viaţa profesională şi cea personală. Cu toate astea, omitem foarte adesea paşi importanţi, de cele mai multe ori simpli pe care îi putem face pentru a fi mai eficienţi şi mai sănătoşi. Paşii despre care vorbim se traduc în decizii şi mai apoi obiceiuri care produc schimbări în rutină noastră cotidiană, cu un impact considerabil asupra bunăstării noastre fizice şi psihice.

Workshop-ul se adresează celor care:

  • nu dispun de timpul necesar pentru a atinge bunăstarea fizică, emoţională şi spirituală;
  • au nevoie de soluţii uşor de pus în practică;
  • cred într-o abordare preventivă nu simptomatica a sănătăţii.

Obiceiurile sănătoase şi rutina zilnică reprezintă secretul şi stilul de viaţă al multor oameni de succces care au înţeles că timpul este cea mai valoroasă resursa de care dispunem. Cursul îşi propune să te înveţe cum să faci mici schimbări în viaţa de zi cu zi, cum să construieşti şi mai apoi să aloci timp pentru rutină (dieta, somn, sport), tehnici de relaxare şi activităţi fizice pentru menţinerea tonusului.

Certificat EXEC-EDU

  • 40 EURO + TVA

Ai întrebări?

Nu ezita să ne suni sau să ne scrii, detalii complete de contact găsești în pagina de contact.

CLIENȚII EXEC-EDU

Logo final rosu

Your place to grow

Tip de program

Antrenăm starea de bine

Nivel

Antreprenor, Top management, Middle management, Specialist

Trainer

Larisa Petrini

Certificări

Certificat EXEC-EDU

Se actualizează
  • Nu exisă niciun un program în lista ta de program, alege unul din secțiunea Cursuri.