Psiho-nutriția – Legătura dintre emoţii şi felul în care ne alimentăm

Stresul, stilul haotic de viaţă şi suprasolicitarea intelectuală sunt factori ce ne împiedică să ne împlinim potenţialul ca oameni. Nici nu avem idee câtă energie risipim prin gândurile noastre zi de zi.

Unde – Calea Griviței 6-10, Parter, sector 1, București
Când – nu există încă o sesiune programată
Durată – 1 zi

Acest curs poate fi livrat și in-house (personalizat pentru o grupă de participanți din compania ta). Transmite-ne detaliile accesând butonul de înscriere de mai jos.

Dr. Ion Niculaescu

Pasiunea pentru sport şi ştiinţele naturii, încă din copilărie, l-au condus către Facultatea de Medicină. Similitudinile între fiziologia corpului uman şi funcţionarea societăţii îl fascinează şi inspiră.

  • Dr. Ion Niculescu

    Dr. Ion Niculaescu

    Health Coach, Consilier nutritie

  • logo EXEC-EDU ECHIPA br2

    EXEC-EDU

    Your place to grow!

Starea de bine şi performanţă în muncă sunt strâns legate atât de abilităţile profesionale şi de echilibrul emoţional, cât şi de un stil de viaţă sănătos şi de o nutriţie echilibrată.

Workshop-ul se adresează celor care:

  • au un interes aparte pentru nutriţie şi wellbeing;
  • au nevoie de soluţii practice pentru un stil de viaţă sănătos;
  • vor să obţină o sănătate optimă;
  • cred într-o abordare preventivă a sănătăţii;
  • Vom afla care este legătura dintre emoţii, motivaţie şi nutriţie;
  • Vom descoperi cum se produc emoţiile: care e chimia lor, de ce e determinată şi ce anume o poate modifica;
  • Vom afla informaţii concrete despre cum să ne alimentăm pentru a avea mai multă claritate şi a lua decizii mai bune în toate instanţele vieţii noastre;
  • Vom afla ce reprezintă o nutriţie echilibrată, despre beneficiile sale şi despre cum o puteţi implementa în viaţa de zi cu zi.
”Un foarte bun workshop de educaţie sănătoasă. Foarte multe sfaturi simple, uşor de aplicat. Explicaţiile sunt bazate pe logică, bine fundamentate. Nutriţia ar trebui să fie o materie obligatorie în şcoli.”
Magda Vrăjitoru, rofessional Development&Change Support - DB Schenker

Ai întrebări?

Nu ezita să ne suni sau să ne scrii, detalii complete de contact găsești în pagina de contact.

CLIENȚII EXEC-EDU

Logo final rosu

Your place to grow

Tip de program

Antrenăm starea de bine

Nivel

Antreprenor, Top management, Middle management, Specialist

Trainer

Dr. Ion Niculaescu

Certificări

Certificat EXEC-EDU

Se actualizează
  • Nu exisă niciun un program în lista ta de program, alege unul din secțiunea Cursuri.