Mindfulness

175,00 

Stresul, stilul haotic de viaţă şi suprasolicitarea intelectuală sunt factori ce ne împiedică să ne împlinim potenţialul ca oameni. Nici nu avem idee câtă energie risipim prin gândurile noastre zi de zi.

Unde – Calea Griviței 6-10, Parter, sector 1, București
Când – nu există încă o sesiune programată
Durată – 1 zi

Acest curs poate fi livrat și in-house (personalizat pentru o grupă de participanți din compania ta). Transmite-ne detaliile accesând butonul de înscriere de mai jos.

Avisek Majumdar

Este profesor acreditat de Yoga ca urmare a cursului de la Sivananda Ashram, Kerala, India. Deţine diplomă în Masaj Ayurvedic de la Centrul Internaţional Yoga Vedanta din Kerala. A urmat Cursul de Prim Ajutor de la St John Ambulance din New Delhi şi s-a calificat în Reflexologia Thai a piciorului la şcoala de Masaj Thailandez din Chang Mai, Hong Kong.

  • Avi

    Avisek Majumdar

  • logo EXEC-EDU ECHIPA br2

    EXEC-EDU

    Your place to grow!

Cursul se desfășoară în parteneriat cu:

Stresul, stilul haotic de viaţă şi suprasolicitarea intelectuală sunt factori ce ne împiedică să ne împlinim potenţialul ca oameni. Nici nu avem idee câtă energie risipim prin gândurile noastre zi de zi. Am creat workshopul de mindfulness pentru a învăţa cum să ne gestionăm emoţiile şi energiile astfel încât să reducem stresul şi fragmentarea continuă a conştiinţei, cauzate de multitudinea de factori care ne distrag atenţia de la momentul prezent.

Acest curs se adresează tuturor celor care sunt interesați să practice yoga, exerciții de respirație și să descopere instrumente holistice care îi vor ajuta să fructifice potențialul oferit de momentul prezent.

Cu ce vei rămâne după participarea la workshop:

  • practici yoga, exerciții de respirație și instrumente holistice care te vor ajuta să fructifici potențialul oferit de momentul prezent;
  • tehnici pentru sporirea nivelului de concentrare;
  • metode eficiente de reducere a stresului;
  • tehnici pentru creşterea productivităţii şi a performantelor individuale;
    modalităţi de descătuşare a gândirii intuitive;
  • tehnici pentru sporirea energiei potenţiale.
  • 175 EUR (exclusiv TVA)

Ai întrebări?

Nu ezita să ne suni sau să ne scrii, detalii complete de contact găsești în pagina de contact.

CLIENȚII EXEC-EDU

Logo final rosu

Your place to grow

Tip de program

Antrenăm starea de bine

Nivel

Top management, Middle management, Specialist

Trainer

Avisek Majumdar

Certificări

Certificat EXEC-EDU

Se actualizează
  • Nu exisă niciun un program în lista ta de program, alege unul din secțiunea Cursuri.