Tehnici de respirație

40,00  (fără TVA)

Felul în care respirăm ne impactează stările de spirit şi emoţiile. Dacă învăţăm să respirăm corect, nu numai că putem preveni anumite boli, însă putem să ne schimbăm chiar şi starea de spirit.

Unde – Zoom
Când – momentan nu există o sesiune programată
Durată – 3 ore

Acest curs poate fi livrat și in-house (personalizat pentru o grupă de participanți din compania ta). Transmite-ne detaliile accesând butonul de înscriere de mai jos.

  

Află cum poţi să te detaşezi de stress, să îţi creşti vitalitatea şi să ai un focus pozitiv.

  • Avisek Majumdar

    Avisek Majumdar

    Yoga, Mindfulness

  • logo EXEC-EDU ECHIPA br2

    EXEC-EDU

    Your place to grow!

Avisek Majumdar

Avisek este profesor acreditat de Yoga ca urmare a cursului de la Sivananda Ashram, Kerala, India. Deţine diplomă în Masaj Ayurvedic de la Centrul Internaţional Yoga Vedanta din Kerala. A urmat Cursul de Prim Ajutor de la St John Ambulance din New Delhi şi s-a calificat în Reflexologia Thai a piciorului la şcoala de Masaj Thailandez din Chang Mai, Hong Kong.

Cu ce vei rămâne după participarea la workshop:

  • vei şti cum să-ţi controlezi respiraţia în momentele stresante la birou, astfel încât să te calmezi şi să nu-ţi consume energia
  • odată cu vârsta, stresul, grijile scad calitatea somnului. Neparticipând la acest workhop, nu vei şti care sunt tehnicile pentru un somn profund şi odihnitor, cheia unei zile pline de energie

40,00  (fără TVA)Adaugă în coș

Ai întrebări?

Nu ezita să ne suni sau să ne scrii, detalii complete de contact găsești în pagina de contact.

CLIENȚII EXEC-EDU

Logo final rosu

Your place to grow

Nivel

Antreprenor, Top management, Middle management, Specialist

Trainer

Avisek Majumdar

Categorie

Grow Balance – creste starea ta de bine

Se actualizează
  • Nu ai niciun produs în coș.
CALENDAR