Energie și productivitate prin corectarea posturii

40,00  (fără TVA)

Te invităm la un workshop de ergonomie, pentru a învăţa cum să fii propriul tău kinetoterapeut, cum să previi şi să atenuezi durerile de spate şi cum o postură corectă la birou te va ajuta să-ţi creşti productivitatea şi energia personală!

Unde – Zoom
Când – momentan nu există o sesiune programată
Durată – 3 ore

Acest curs poate fi livrat și in-house (personalizat pentru o grupă de participanți din compania ta). Transmite-ne detaliile accesând butonul de înscriere de mai jos.

  
  • Avisek Majumdar

    Avisek Majumdar

    Yoga, Mindfulness

  • logo EXEC-EDU ECHIPA br2

    EXEC-EDU

    Your place to grow!

Avisek Majumdar

Avisek este profesor acreditat de Yoga ca urmare a cursului de la Sivananda Ashram, Kerala, India. Deţine diplomă în Masaj Ayurvedic de la Centrul Internaţional Yoga Vedanta din Kerala. A urmat Cursul de Prim Ajutor de la St John Ambulance din New Delhi şi s-a calificat în Reflexologia Thai a piciorului la şcoala de Masaj Thailandez din Chang Mai, Hong Kong.

Acest workshop este pentru tine, dacă:

  • ai dureri de spate sau alte afecţiuni la nivelul coloanei (hernie de disc, scolioza, cifoza etc);
  • suferi de dureri de cap sau tulburări de vedere;
  • vrei să previi astfel de probleme şi să capeţi mai multă energie şi vitalitate printr-o postură corectă;
  • vrei să fii mai productiv sau să reduci absenteismul şi cheltuielile medicale din compania ta.
  • Vei conştientiza problemele de sănătate pe care le generează diferitele posturi pe care le adoptăm la birou zilnic;
  • Vei practica exerciţii pentru corectarea posturii în funcţie de stilul tău de lucru;
  • Vei învăţa câteva exerciţii simple, ce te vor ajuta să-ţi îmbunătăţeşti postura în timpul programului de lucru.

40,00  (fără TVA)Adaugă în coș

Ai întrebări?

Nu ezita să ne suni sau să ne scrii, detalii complete de contact găsești în pagina de contact.

CLIENȚII EXEC-EDU

Logo final rosu

Your place to grow

Nivel

Antreprenor, Top management, Middle management, Specialist

Trainer

Avisek Majumdar

Categorie

Grow Balance – creste starea ta de bine

Se actualizează
  • Niciun produs în coș.
CALENDAR
X