Cultivarea rezilienței prin tehnici de mindfulness

60,00 € (fără TVA)

Perioada pe care o traversăm ne provoacă să găsim resurse pentru a ne adapta și a ne regăsi în noua realitate care se prefigurează.

Unde – Zoom
Când – momentan nu există o sesiune programată
Durată –  o sesiune

Cui se adresează

Acest workshop intensiv se adresează:

  • oricărei persoane care își dorește să își dezvolte propria reziliență prin tehnici mindfulness.

Beneficii

  • Te familiarizezi cu conceptele de reziliență și Mindfulness;
  • Conștientizezi importanța lor în perioada pe care o traversăm;
  • Experimentezi principalele tehnici mindfulness care contribuie la susținerea rezilienței;
  • Te echipezi cu resurse folositoare în viața de zi cu zi și adaptate condițiilor de distanțare socială din momentul actual.

60,00 € (fără TVA)Adaugă în coș

Tematică

  • Reziliență;
  • Mindfulness;
  • Componentele rezilienței;
  • Neuroștiință;
  • Practici mindfulness.

Trainer

Anca Coman

Anca are o experiență de 22 de ani de lucru în companii naționale și multinaționale și o experiență de 4 ani în antreprenoriat. Din experiențele variate a înțeles că a lucra cu oamenii este ceea ce face cu cea mai mare plăcere și iubește să împărtășească cunoștințe și experiențe prin care aceștia să se descopere și să trăiască împliniți.

Anca Coman, EXEC-EDU

Acest curs poate fi livrat și in-house (personalizat pentru o grupă de participanți din compania ta). Transmite-ne detaliile accesând butonul de contact de mai jos.

60,00 € (fără TVA)Adaugă în coș

Ai întrebări?

Nu ezita să ne suni sau să ne scrii pe chat, pe email sau completând formularul din pagina de contact.

Contact

CLIENȚII EXEC-EDU

Logo final rosu

Your place to grow

Nivel

Antreprenor, Top management, Middle management, Specialist
Trainer

Anca Coman
Categorie

Grow Balance – creste starea ta de bine
Coș Închide
Se actualizează
  • Niciun produs în coș.

Continuă cumpărăturile

CALENDAR