Mindfulness

In parteneriat cu     desprespa

Stresul, stilul haotic de viata si suprasolicitarea intelectuala sunt factori ce ne impiedica sa ne împlinim potentialul ca oameni. Nici nu avem idee cata energie risipim prin gandurile noastre zi de zi. Am creat workshopul de mindfulness pentru a invata cum sa ne gestionam emotiile si energiile astfel incat sa reducem stresul si fragmentarea continua a constiintei, cauzate de multitudinea de factori care ne distrag atentia de la momentul prezent.

Cu ce vei ramane dupa participarea la workshop:

  • practici yoga, exerciții de respirație și instrumente holistice care te vor ajuta să fructifici potențialul oferit de momentul prezent;
  • tehnici pentru sporirea nivelului de concentrare;
  • metode eficiente de reducere a stresului
  • tehnici pentru cresterea productivitatii si a performantelor individuale;
  • modalitati de descatusare a gandirii intuitive;
  • tehnici pentru sporirea energiei potentiale.

Trainer: Avisek Majumdar

Avi

Nascut langa Calcutta, in estul Indiei, Avisek a fost initiat inca din copilarie in Mantra Yoga si Dhyana (meditatie) de catre Sw. Gahananandaji Maharaj (Presedintele Misiunii Ramakrishna, Belur Math).

Dupa absolvirea Facultatii de Electronica si Comunicatii, s-a dedicat studiului stiintei Yoga sub directa supraveghere a maestrului sau, la scoala de Yoga din Bihar, India. A fost initiat in Karma Sanyasa, primind numele spiritual Mangaldharma.

Avisek este profesor acreditat de Yoga ca urmare a cursului de la Sivananda Ashram, Kerala, India. Detine diploma in Masaj Ayurvedic de la Centrul International Yoga Vedanta din Kerala. A urmat Cursul de Prim Ajutor de la St John Ambulance din New Delhi si s-a calificat in Reflexologia Thai a piciorului la scoala de Masaj Thailandez din Chang Mai, Hong Kong.

A lucrat pentru organizatii precum Taj Hotel Resorts & Palaces, India, Pacific Ace Central, Hong Kong, Centrul International Sivananda Yoga Vedanta, Nayyerdam, Kerala, India, Rotary Club International, Muzzafarpur.

A lucrat ca instructor personal de yoga pentru functionari din guvernul indian si pentru personalitati politice din New Delhi, India.

A predat yoga in Filipine, Maccau, Mauritius, Sri Lanka & Maldive si a oferit sedinte de grup pentru mentinerea sanatatii generale si diferite forme de meditatie pentru a gestiona stresul.

In Romania, a sustinut workshop-uri de Mindfulness, Managementul stresului, Obiceiuri sanatoase, Tehnici de respiratie si Corectarea posturii, pentru organizatii precum Abbvie, Banca Transilvania, BASF, EY, Federal Mogul, JTI, NOBEL, Orange, Piraeus Bank, UPS.

Workshop-ul se desfasoara in limba engleza.

Cand?

20 iunie 2017, orele 18.00-20.00

Unde?

Sediul EXEC-EDU (Calea Grivitei, nr. 8-10, etajul 8, sector 1, Bucuresti)

Pret: 175 RON + TVA

INSCRIE-TE  
Traim si construim afaceri intr-o lume aflata in permanenta schimbare. Planificam pentru un viitor imprevizibil. Colaboram cu oameni pe care nu ii sti...
De la comunicare adaptata la profitabilitate si relatii pe termen lung cu furnizorii  Scopul general al programului: sa furnizeze instrumente de luc...
Să abordezi totul cu o minte deschisa și curiozitate este o atitudine extraordinară atunci când conduci o echipă, te confrunți cu provocările m...
“The conversation today is visual. If you want to be in the conversation, you need to be visual.” – Dan Roam, business consultant and graphic fa...
Despre managementul energiei, relatiilor, atentiei si informatiilor in era digitala Mai mult decat un curs de managementul timpului Un program de doua...
Concept Programul de „Neurostiinta Comunicarii” propune o abordare actuala si validata stiintific, ce integreaza ultimele descoperiri din neurosti...
Cursul isi propune sa: •  arate cum functioneaza gandirea analitica; •  descrie pasii necesari pentru a stapani cu eficacitate procesul de rezol...
Get the tools, break the rules and make a difference Avantajul competitiv impune ca liderii să fie permanent conectați la strategie, indiferent daca...
Motto: “Critical thinking is the ability to think clearly and rationally about what to do or what to believe. It includes the ability to engage in r...
A Masterclass created and delivered by Laurel Herman, Founder and CEO Positive Presence, London   It is no longer enough to be just competent, kn...
Singurul program din Romania care abordeaza in mod compact si integrat toate functiunile unei afaceri in ansamblul ei. In doar 5 luni, iti antrenezi ...
Leadership 360 este singurul curs de leadership complet şi integrat din România care dezvolta cel putin 10 competente necesare unui lider de succes...
Coachingul este un instrument cheie pentru management, iar valoarea sa este deja recunoscuta in organizatii. Fenomenul de coaching-ul nu mai este doar...
Modul adresat managerilor sau specialistilor dornici sa-si insuseasca tehnici si instrumente necesare in negocieri. Este un curs bazat pe tehnica simu...
Motto: „Eficienta operationala nu echivaleaza cu strategia. Strategia se bazeaza pe activitati unice”. Michael Porter Acest program inten...
Succesul unei organizatii este echipa din interiorul ei, dar trebuie sustinut si de o politica de resurse umane aliniata cu strategia de business. Cor...